اخبار منفی

در شرایط سخت، چگونه آرام بمانیم؟ چگونه از سیل اخبار منفی و استرس زا در شرایط سخت از خود مراقبت کنیم؟

خبرمهم: در شرایط بحرانی، حفظ آرامش و تمرکز از همه چیز مهم‌تر است.