اشتها
-
چرا برخی در پاییز افسرده می شوند؟
خبرمهم: به گفته یک روانشناس، نوعی از افسردگی با نام «افسردگی فصلی» در فصلهای پاییز و زمستان به دلیل کوتاه بودن روزها…
-
۷ علامت استرس که به آنها توجه نمیکنید
خبرمهم: استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه میشویم، این احساس در حقیقت واکنشی است که نسبت به…
-
شکلات تلخ و ارتباط آن با کاهش وزن
خبرمهم: برخی مطالعات نشان داده اند که شکلات تلخ ممکن است هوس های غذایی را کاهش داده و احساس سیری را تقویت کند که ممکن…
-
خواص میوه های تابستان، از خواب آوری گیلاس تا آرامبخشی هلو
خبرمهم: هرچند تمام میوههای تابستانی خواص مشترکی مانند وجود انواع آنتیاکسیدانها، ویتامینها و املاح را دارند اما…