چربی
-
۵ ماده غذایی که نباید قبل از ورزش مصرف کنید
خبرمهم: مصرف مواد غذایی مناسب قبل از پرداختن به فعالیت‌های ورزشی برای افراد فعال و ورزشکار یک نکته مهم است اما دانستن…
-
مضرات مصرف آب یخ؛ از تجمع چربی در کبد تا تشدید حملات میگرنی
خبرمهم: یک متخصص تغذیه با اشاره به مضرات نوشیدن آب سرد، گفت: بسیاری از درد‌های ناشناخته شکم می‌تواند به علت مصرف آب یخ …
-
«پاستیل» بخوریم یا نخوریم؟
خبرمهم: پاستیل بر خلاف تبلیغات زیاد و تنوع در طعم و رنگ آن، از نظر دانش تغذیه و متخصصان این حوزه فاقد خواص غذایی بوده…
-
چربیهای بدنمان را چطور «طبیعی» آب کنیم؟
خبرهای فوری: یکی از بزرگ ترین دغدغه های بشر در عصر مدرن این است که به تناسب اندام برسد و برای اینکار سوزاندن چربیهای…
-
چه بخوریم که قلب‌مان سالم بماند؟
خبرهای فوری: بیماری‌های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در…