استراحت
-
۹ موردی که نباید به فرد مضطرب بگوییم
خبرمهم: کسانی که با دلسوزی به کمک افراد مضطرب می‌آیند ممکن است از جملاتی استفاده کنند که اشتباه است و نه تنها کمکی…
-
پرخوابی؛ از دلایل تا پیشگیری
خبرمهم: اگرچه افراد بسیاری با عوارض بالقوه خواب ناکافی بر سلامت بدن آشنا هستند اما باید توجه داشت که خواب بیش از حد…
-
نورون مهم تنظیم کننده خواب شناسایی شد
خبرمهم: محققان چینی موفق به شناسایی یک نورون خاص شدند که نقش اساسی در تنظیم خواب دارد. این کشف می‌تواند به ابداع درمان…