رژیم
-
موادغذایی که عمرتان را کوتاه میکند
خبرمهم: در اینجا به شما لیستی از موادغذایی مضر را معرفی میکنیم که سلامتتان را به خطر میاندازد و طول عمرتان را کم میک…
-
زندگی شخصی رونالدو؛ از کنایههای تمسخر آمیز مردم تا درخشش در مستطیل سبز
خبرمهم: کریستیانو رونالدو در یک مصاحبه فاش کرد که از ۱۱ سالگی و به خاطر طعنهها تصمیمی بزرگ گرفت که زندگی اش را متحول ک…
-
بخورید و وزن کم کنید!
خبرمهم: غذاهایی که دارای فیبر، پروتئین و چربی گیاهی هستند بیش از دیگر غذاها احساس رضایت به فرد رژیم گیرنده میدهند.
-
۴ روش اصلی درمان چاقی و چند هشدار
خبرمهم: یک کارشناس تغذیه با اشاره به انواع چاقی و خطرات و عوارض آن، چهارروش اصلی درمان چاقی و برخی عوارض و هشدارهای…
-
چرا و چگونه باید مصرف نوشیدنیهای گازدار را قطع کنیم؟
خبرمهم: با گرم شدن هوا مصرف نوشابههای گازدار در بین افراد افزایش مییابد و خوب طبیعتاً عوارض و مضرات آن بر سلامتی نیز…
-
تغذیه صحیح جهت جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانهنشینی کرونا
خبرمهم:مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران ضمن هشدار نسبت به بروز چاقی و افسردگی در قرنطینه کرونا، به ارائه راهکارهایی برای…
-
حکایت آنها که از کرونا کره میگیرند
خبرمهم: «قرنطینه ممکن است چند کیلویی به وزن شما هم اضافه کرده باشد اما شاید برای حل این مشکل باید نگاهی دقیقتر به سبک…
-
آیا نوشیدن چای کم رنگ و قهوه از بدن در مقابل ویروس کرونا محافظت میکند؟
خبرمهم: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر مصرف نوشیدنی های گرم بر پیشگیری از بیماری کرونا توضیح داد.
-
برای هر دهه از زندگی چه تغذیهای بهتر است؟
خبرمهم: برنامه غذایی هر فرد در هر دهه زندگی متفاوت است زیرا نیاز بدن تغییر خواهد کرد.
-
حذف وعده صبحانه چه بلایی سرمان میآورد؟
خبرهای فوری: بر اساس نتایج تحقیقات جدید، تاخیر یا حذف وعده صبحانه با احتمال بیشتر ابتلا به اختلالات روحی در بزرگسالان…