رژیم غذایی
-
چگونه بعد از ماه رمضان غذا بخوریم؟
خبرمهم: متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در روزهای اول پس از ماه رمضان باید میزان مصرف غذا کم باشد، گفت: نباید غذاهای…
-
سئوالاتی که باید قبل از بارداری پاسخ داد
خبرمهم: اگر می‌خواهید در سلامت کامل باردار شوید بهتر است چند سوال کلیدی را از پزشک خود بپرسید تا در آگاهی و منطق تصمیم …
-
۱۰ مکمل که باید همراه غذا مصرف شوند
خبرمهم: بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و…
-
با این ۹ روش ساده فشار بالای خون را کاهش دهید
خبرمهم: در حالی که دارو فشار خون بالا را کاهش می‌دهد ،اما در عین حال می‌تواند موجب بروز عوارض جانبی مانند گرفتگی ساق…
-
توصیه‌های تغذیه‌ای روزهداری برای شرایط خاص و گروه‌های ویژه
خبرمهم: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه‌های تغذیه‌ای روزه داری در شرایط خاص و گروه‌های…
-
-
فواید هیدراته نگهداشتن بدن در قرنطینه خانگی
خبرمهم: تامین آب مورد نیاز بدن محافظت کامل در برابر ویروس را تضمین نمی کند اما برای سلامت کلی و بهزیستی انسان در…
-
تاثیر کرونا بر بیماری کبد چرب
خبرمهم: بررسی‌های انجام شده از سوی متخصصان تغذیه نشان می‌دهد که در دوره شیوع ویروس کرونا که با خانه‌نشینی و قرنطینه…
-
سرانجام چربیهای بدن پس از کاهش وزن
خبرمهم: چاقی به عنوان یکی از مهم‌ترین نگرانی های سلامت در سراسر جهان شناخته می شود و بر همین اساس است که افراد بسیاری…
-
۱۴ نکته تغذیه‌ای برای بهبودیافتگان کرونا
خبرمهم: در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته فرد افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب،…