عضلات
-
راه‌هایی برای حفظ سلامتی ستون فقرات و بدن در ترافیک‌های سنگین
خبرمهم: در دنیای پر‌سرعت امروز، افراد بیشتر از همیشه در ترافیک‌های سنگین معطل می‌شوند.
-
مضرات خم شدن سر هنگام استفاده از «موبایل» و «رایانه»
خبرمهم: یک فیزیو تراپیست گفت:هنگام استفاده از موبایل و رایانه و خم شدن سر به میزان 50 درجه، می‌تواند فشاری تا 26…