وزن

این همه مزیت فقط برای ۱۵ دقیقه پیاده روی

خبرمهم: پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر…

۰۸ مهر ۱۳۹۹

خبرمهم: استاندار تهران با اشاره به لزوم توسعه فضاهای ورزشی مدارس و ضرورت همکاری دستگاه های استان تهران جهت اجرای طرح…

۲۶ شهریور ۱۳۹۹

خبرمهم: در گزارش زیر با مواد غذایی آشنا خواهید شد که هر چقدر از آن‌ها بخورید چاق نمی‌شوید.

۲۴ شهریور ۱۳۹۹

خبرمهم: فعالیت های روزانه می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت ما داشته باشد. احساس خستگی پس از چند ساعت ایستادن عادی…

۲۲ شهریور ۱۳۹۹

خبرمهم: استفاده طولانی‌مدت از ماسک باعث بالا رفتن سطح دی‌اکسیدکربن و در نتیجه بالارفتن سطح اسید کربنیک در بدن می‌شود…

۲۰ شهریور ۱۳۹۹

خبرمهم: دانشمندان به مضرات صرف غذا در مقابل تلویزیون، کاری که ما ایرانی‌ها علاقه شدیدی به آن داریم، پی بردند و این…

۰۷ شهریور ۱۳۹۹

خبرمهم: غذاهایی که دارای فیبر، پروتئین و چربی گیاهی هستند بیش از دیگر غذاها احساس رضایت به فرد رژیم گیرنده میدهند.

۲۳ خرداد ۱۳۹۹

خبرمهم: با گرم شدن هوا مصرف نوشابه‌های گازدار در بین افراد افزایش می‌یابد و خوب طبیعتاً عوارض و مضرات آن بر سلامتی نیز…

۱۶ خرداد ۱۳۹۹

خبرمهم: موارد معدودی وجود دارند که موجب ادرار تیره می شوند و یکی از آنها کبد چرب است. سطوح بالای بیلی‌روبین که موجب…

۰۹ خرداد ۱۳۹۹