وزنه زدن

چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟

خبرهای فوری - وزنه زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزش هایی است که در کاهش احتمال بیماری های قلبی و سکته قلبی نقش دارد.