استرس
-
کرونا، استرس و راه‌های مقابله
خبرمهم: در ماه‌های اخیر، وجود ویروسی ناشناخته، جدید و کشنده موجب شد تا شرایطی خاص و پر استرس بر جهان حاکم شود. ویروسی…
-
راهکارهایی برای رهایی از ترس کرونا/ کنترل کووید-۱۹ در ذهن مردم
خبرمهم: بیماری کووید-۱۹ که توسط یک کروناویروس جدید ایجاد شده و دنیا را تحت تاثیر قرار داده، علاوه بر تأثیرات خطرناک بر…
-
تصمیم هولناک یک زن در قرنطینه کرونا
خبرمهم: زن جوان که به‌دلیل وحشت از ابتلا به کرونا، ۳ ماه خودش را در خانه قرنطینه کرده بود در نهایت دچار سرنوشتی…
-
چند توصیه برای کنترل استرس پس از زلزله
خبرمهم: یک روانشناس درباره راهکارهای مناسب برای کاهش ترس و استرس ناشی از زلزله توضیحاتی داد.
-
چند توصیه درباره دنبال کردن اخبار کرونا
خبرمهم: اگر احساس می‌کنید در خبرهای بی‌پایان مرتبط با ویروس کرونا غوطه‌ور شده‌اید، بدانید که تنها نیستید بلکه در…
-
۶ نشانه کمبود ویتامین D در بدن
خبرمهم: کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست…
-
راهکارهایی برای کاهش استرس خانواده بیمار مبتلا به کرونا
خبرمهم: مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه خانواده افراد مبتلا به…
-
دلایل بروز اختلافات بین زوجین در ایام قرنطینه+ چند راهکار برای ایجاد آرامش
خبرمهم: رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران ضمن تشریح علت بروز اختلاف زوجین در ایام قرنطینه از دیدگاه روانشناسی، چند…
-
توصیه‌هایی برای غلبه بر اضطراب بیماری کرونا
خبرمهم: تمرین سکوت، تقویت حس خوشحالی، امید و انگیزه و توجه به دستورالعمل‌های بهداشتی از جمله توصیه‌هایی است که برای…
-
آیا هر نوع تنگی نفس نشانه ابتلا به کروناست؟
خبرمهم: متخصص مغز و اعصاب گفت: تنگی نفس‌هایی که به صورت حمله‌های ناگهانی باشد؛ به طوری که فروکش کرده و دوباره پس از…